演奏のためのボディコンディショニング　（定期セミナー）

－ ピラティスをベースとしたボディコンディショニングと演奏 －

・セルフメンテナンスと演奏向上のための”ボディコンディショニング”をご指導いたします。（呼吸・体幹コントロール・姿勢 ほか）

・身体の使い方を演奏に生かしていただけるよう、その人に応じたアドバイスを行っていきます。

● 詳細

【実施時間】

各日 9：45～11：45 （受付 9：30～）

【会 場】

南青山MBMAスタジオ
（東京都港区南青山4-25-12 B1F　※地図はこちら）

【アクセス】

表参道駅から徒歩 約8分

【定 員】

先着10名　※最小催行人数 4名

【受講料】

1回 8,000円（税込）※指定口座へ事前振込み

【ご用意していただくもの】

動きやすい服装・専門によっては楽器の持ち込み可

【講 師】

小島 裕子（日本音楽家ボディコンディショニング協会代表理事）

【申込み締め切り】

8月31日(土)開催分・・・8/16まで
9月28日(土)開催分・・・9/13まで
10月12日(土)開催分・・・9/30まで
11月2日(土)開催分・・・10/18まで
12月7日(土)開催分・・・11/22まで

【お申込み】

こちらのメールフォームから受け付けております。 メールフォームの必要事項と、お問い合わせ内容へ「専門領域（楽器など）」と「受講ご希望の日程」を入力してお申込みください。

ご不明な点があれば下記電話番号までお問い合わせください。

TEL：090-3625-3235 （Salon.K 事務局）

• ● 参加費は指定口座へ事前振込になります。
• ● 最小催行人数の4名に満たないときは、実施を中止する場合がございます。
• ● 参加費をご入金後は、クラスが中止になった場合を除いていかなる理由があってもご返金は致しかねます。あらかじめご了承ください。
• ● 会場に更衣室のご用意がございます。また、ヨガマットはこちらでご用意いたします。

音楽を教える人のためのペップトークセミナー 第2弾

「短くて分かり易く、魂を揺さぶり人をその気にさせる"言葉"＝ペップトーク」は、スポーツ指導の現場のみならず、"人を育て能力を伸ばす" 教育の現場においても有効です。音楽を教える人に是非知っていただきたいペップトーク。 あなたも実際の指導の現場でペップトークを取り入れてみませんか？

● スケジュール

80分

岩崎由純氏による「音楽を教える人のためのペップトーク」講演

30分

「演奏を変える言葉がけ」（ナビゲーター：小島裕子）

15分

参加者のお悩みをおリアルタイムで解決します！
（例：コンサート前の生徒になんて声をかければいいの？など）

※セミナー終了後、2時間ほど懇親会を予定しています。（先着10名様まで）。岩崎氏と直接お話ししたい方など奮ってご参加ください。
場所：会場近く（当日ご案内予定）　　会費：3,500～4,000円程度
※お申込み時に、懇親会へのご参加の有無をご明記ください。

● 詳細

【日 時】

2019年10月13日（日）　14：00～16：30 （受付開始13：30～）

【会 場】

フォルテ・オクターブハウス （東京都豊島区池袋1-26-9）

【定 員】

先着50名 （※最小催行人数10名）

【参加費】

お一人様 4,000円　※参加費は当日現金でお支払いください。
※2～3名様でお申し込みの場合は、割引がございます。
2名様の場合： 7,200円（2名分）、3名様の場合： 10,500円（3名分）

【講師・ナビゲーター】

講師：岩崎由純　／ ナビゲーター：小島裕子

【お申込み】

こちらのメールフォームから受け付けております。
メールフォームの必要事項と、お問い合わせ内容へ下記の項目を入力してお申込みください。

●「10/13池袋オクターブハウスセミナー参加申し込み」と入力
●懇親会への参加有無（※先着10名様）
●申し込み締切日： 2019年9月30日（月）まで

音楽家のための＜演奏とからだ＞講座　（全3回）

これまで悩んでいた演奏の時の身体の不具合。
ほったらかしにしていた身体のこと。この春、まずはここから始めてみませんか？

＜第１回目　5月12日（日）＞

テーマ：　姿勢と演奏の関わり

＜第２回目　6月2日（日）＞

テーマ：　呼吸と演奏の繋がり

＜第３回目　7月7日（日）＞

テーマ：　身体の使い方と演奏との関わり

● 詳細

【日 時】

全3回 （5月12日、6月2日、7月7日）
10：00～12：00（受付 9：30）

【場 所】

池袋フォルテオクターブハウス
（東京都豊島区南池袋1-26-9　※地図はこちら）

【定 員】

先着20名　※最小催行人数 10名

【内 容】

座学と実技
※音楽家のためのピラティスをベースとしたボディコンディショニングを行うため、当日は動きやすい服装でお越しください。

【受講料】

1回 5,000円（税込）※当日受付にてお支払い

※早割について･･･ 実施日の20日前までにお申し込みの方は)1回 4,000円となります。
★受講回数はご自由にお選びいただけます。お好きな日程またはテーマからお選びください。なお、身体との関わり方をより深く身に付けるためには、受講回数を重ねることをお勧めします！

【ご用意していただくもの】

・2～3分の任意の曲（曲の一部でも可）
・ヨガマット（バスタオルでも可）
※ご自身でヨガマットをお持ちの方はご持参ください。ヨガマットでなくてもご参加可能です。

【講 師】

小島 裕子

【お申込み】

こちらのメールフォームから受け付けております。 メールフォームの必要事項と、お問い合わせ内容へ「参加ご希望の日時」を入力してお申込みください。

ご不明な点があれば下記電話番号までお問い合わせください。

TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

音楽を教える人のためのペップトークセミナー

「短くて分かり易く、魂を揺さぶり人をその気にさせる"言葉"＝ペップトーク」は、スポーツ指導の現場のみならず、"人を育て能力を伸ばす" 教育の現場においても有効です。音楽を教える人に是非知っていただきたいペップトーク。 あなたも実際の指導の現場でペップトークを取り入れてみませんか？

● スケジュール

60分

岩崎由純氏による「音楽を教える人のためのペップトーク」講演

30分

どうやってペップトークを使えばいいの？（ナビゲーター：小島裕子）

20分

岩崎氏が皆さんのお悩みを解決します！（ナビゲーター：小島裕子）

※セミナー終了後、岩崎氏を囲むランチ会（先着10名様まで）を予定しています。岩崎氏と直接お話ししたい方など奮ってご参加ください。
場所：会場近く（当日ご案内予定）　　会費：2,500円程度
※お申込み時にこちらからご参加の有無をお尋ねします。

● 詳細

【日 時】

2019年4月6日（土）　10：00～12：00 （受付開始9：30～）

【会 場】

フォルテ・オクターブハウス （東京都豊島区池袋1-26-9）

【定 員】

先着50名 （※最小催行人数10名）

【参加費】

お一人様 4,000円　※参加費は当日現金でお支払いください。

【講師・ナビゲーター】

講師：岩崎由純　／ ナビゲーター：小島裕子

【お申込み】

こちらのメールフォームから受け付けております。
メールフォームの必要事項と、お問い合わせ内容へ下記の項目を入力してお申込みください。

●「4/6池袋オクターブハウスセミナー参加申し込み」と入力
●ランチ会への参加有無（※先着10名様）
●申し込み締切日延長　申し込み受付中　（前日正午まで）

「身体が変われば奏でる音は変えられる」

音を奏でるには必ず私たちの身体が必要ですが、奏でられる音に没頭するあまり自分の身体のことを忘れてしまっていませんか？ 元MLBトレーナーである大貫崇による呼吸エクササイズや日本の音楽家で初めてピラティスインストラクターの資格を取得した小島裕子による アプローチを用いて身体を整えることによって、奏でる音が変わっていくのを体感していきます。

● スケジュール

10：00～10：45

『ただの呼吸』と音楽の関係性について（座学）

10：45～11：00

『実践演奏セッション①』

11：00～11：40

『ただの呼吸』を取り戻す基本エクササイズ（実技）

11：40～11：55（のち、休憩）

『実践演奏セッション②』

12：05～12：45

音楽家によるピラティスアプローチ（実技）

12：45～13：00

『実践演奏セッション③』

● 詳細

【日 時】

2018年11月23日（金・祝）　10：00～13：00 （受付9：30～）

【場 所】

南青山MBMAスタジオ （東京都港区南青山4-25-12 B1F）

【定 員】

15名

【参加費】

￥20,000　※2名ペアでお申込みの場合は￥36,000（1名様あたり￥18,000）

【持ち物】

・動きやすい服装
・2～3分の持ち曲（またはすでにお持ちの曲の中から抜粋でも可）

【応募締切】

11月16日（金）

【講 師】

小島 裕子

大貫 崇

【お申込み】

こちらのメールフォームから受け付けております。
メールフォームの必要事項と、お問い合わせ内容へ下記の項目を入力してお申込みください。

●「11/23参加申し込み」と入力　●専門領域（楽器など）　●任意の一曲

お申込み後。こちらから振込先をお知らせいたします。ご不明な点があれば下記電話番号までお問い合わせください。

TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

言葉と音楽の力 ～心に響く音のチカラ～

日本初、「ペップトーク」と「音楽」のコラボレーションイベント

●第１部　講演

14：30～15：10（40分）　講演者：岩崎由純

●第２部　対談

15：20～16：00（40分）　岩崎由純 ＆ 小島裕子

●第３部　演奏

16：15～16：45（30分）　小島裕子、小島礼子

【日 時】

2018年10月21日（日）14：30開演（14：00～受付）

【会 場】

オルガホール
岡山市北区奉還町1-7-7　（岡山駅から徒歩約10分）

【チケット】

一般：2,000円　高校生以下：1,000円

【定 員】

300名（自由席）※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。

【お申込み】

「お名前」「ご連絡先」などご明記の上、件名：[言葉と音楽の力］申し込みとし、以下メールアドレスにお送りください。
後日担当者よりご連絡させていただきます。
ご不明な点があれば下記の電話番号までご連絡下さい。

E-mail: jimukyokusalonk@gmail.com
TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

≪音楽家のためのピラティス≫
歌い手のための講座 《初級編》 全3回コース

声楽に特化したセミナーを開催致します。
歌い手のために良いと判断されプログラミングされた《ピラティスをベースにしたボデイコンディショニング”》を行って行きます。

● 日程／講座内容

8月19日（日）

テーマ：『立つこと』 ～安定した美しい姿勢で立つために～
土台となる理想的な立ち姿勢を作るための座学とエクササイズ

9月2日（日）

テーマ：『呼吸』 ～要となる呼吸をもう一度見直す～
呼吸のメカニズムと、呼吸がスムーズにできるための座学とエクササイズ

10月7日（日）

テーマ：『舞台上でのパフオーマンス』 ～仕草を磨くための身体技法～
歩くことから始まる身体の動きを、自然に美しく行うための座学とエクササイズ

【対 象】

声楽家、声楽講師、学生、声楽を学ぶ人、合唱関係者

【実施時間】

全日程共通：10:30～13:00（受付10:00～）

【場 所】

南青山MBMAスタジオ
東京都港区南青山4-25-12 B1F

【定 員】

先着8～10名

【参加費】

24,000円(税抜) （8,000円(税抜)／回×３回）

●受講日を選ばれる方は、1回につき8,000円（税抜）になります。

※お支払いは、事前に指定の口座へお振込みになります。
※お振込み先の口座は、参加が決定した方へ後日担当者より詳細をお送りいたします。

【持ち物】

動きやすい服装（会場に更衣室がございます。）飲み物、筆記用具

【任意の曲】

演奏時間２～３分のものか、曲の一部。任意の曲を何かお持ちください。伴奏が必要な場合は事前にご相談下さい。

【講 師】

小島 裕子
（ピアニスト・ソプラノ・DKネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Y.K.MUSIC AND BODYMETHOD代表）

【申込締め切り】

締め切りは各講座一週間前までです。

【お申込み】

参加ご希望の方は、「お名前」「ご連絡先」などご明記の上、件名：[声楽家のためのピラティス］申し込みとし、以下メールアドレスにお送りください。
後日担当者よりご連絡させていただきます。
ご不明な点があれば下記の電話番号までご連絡下さい。

E-mail: jimukyokusalonk@gmail.com
TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

• ● 定員になり次第締め切りとさせていただきます。
• ● 詳しくブログをご覧ください。　【ブログはこちら】

≪音楽家のためのピラティス≫
ピアニストのための講座 《初級編》 全3回コース開講

この講座では、 月一回のペースで三ヶ月間を定期的にご参加いただき、 その期間で”身体と演奏のつながり”を感じていただきたいというコンセプトです。
自分の身体に興味を持ち、 身体を生き生きと使っていくことの気持ち良さと、その有効さを、 実際に体験していただきます。

● 内容

各回のテーマに沿って、演奏・座学・身体実技 の三つを順番に行います。

• ①座学・・・音楽家に必要な身体の知識を解剖学から学びます。
• ②演奏・・・「ブルグミュラー25の練習曲」を題材に、音や演奏感覚の違いを実感してもらいます。
• ③身体実技・・・“音楽家のためのピラティス“のベースを初心者の方にも分かりやすく指導します。

【対 象】

ピアニスト・ピアノ指導者・音楽を専門とする学生

【日程／講座内容】

第１回目： 3月18日（日） 「美しいレガ―ト　～体幹の意識と上半身の使い方～」

第２回目： 4月22日（日） 「深いフォルテ　～下半身の使い方・背筋の使い方～」

第３回目： 5月20日（日） 「呼吸・しなやかさ～呼吸法と身体コントロール～」

【実施時間】

全日程共通：10:30～13:00（受付10:00～）

【場 所】

南青山MBMAスタジオ
東京都港区南青山4-25-12 B1F

【定 員】

先着8～10名

【参加費】

24,000円(税抜) （8,000円(税抜)／回×３回）

※お支払いは、事前に指定の口座へお振込みになります。
※お振込み先の口座は、参加が決定した方へ後日担当者より詳細をお送りいたします。

【演奏曲について】

テキストとして「ブルグミュラー25の練習曲集」の中から2～3曲ご用意ください。
※イベント当日は、実際に会場のピアノを使って実演をしていただきます。

【講 師】

小島 裕子 （ピアニスト・ソプラノ・DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター）

【申込締め切り】

2018年3月11日（日）

【お申込み】

参加ご希望の方は「お名前」を記載していただき以下メールアドレスにお送りください。
後日担当者よりご連絡させていただきます。
ご不明な点があれば下記の電話番号までご連絡下さい。

E-mail: jimukyokusalonk@gmail.com
TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

• ● 定員になり次第締め切りとさせていただきます。
• ● 詳しくブログ・Facebookをご覧ください。【ブログはこちら】 【Facebookはこちら】

≪プロの演奏家のための～音楽家のためのピラティス～≫
ベーシックコースⅠ（全4回）

日本の音楽家で初めてピラティスの資格を取得し、東京・埼玉・岡山など各地で音楽家のためのセミナーやパーソナルレッスンを展開するピアニスト小島裕子が音楽家のために体系化した＜音楽家のためのピラティス＞を、ご紹介・体験していただくコース講座。初めての人でも分かりやすくご指導します。

● 内容

今回のコースは、ベーシックなところを中心に、反復しながら4回のレッスンを行ないます。

【対 象】

プロの演奏家 （ピアニスト・声楽家・管・弦・指揮者・指導者）

【日 程】

2017年10月～12月の期間に4回
１回目： 10月11日（水）10:00～11:30（受付9：30～）
２回目： 11月8日（水） 10:00～11:30（受付9：30～）
３回目： 11月29日（水）10:00～11:30（受付9：30～）
４回目： 12月6日（水） 10:00～11:30（受付9：30～）

【場 所】

岡山天神山文化プラザ 地下第5練習室
http://www.tenplaza.info/about/index.html

【定 員】

8名

【参加費】

￥5,000 / 1回（90分） ※当日会場にて

【持ち物】

ヨガマット（なければバスタオル）・動きやすい服装

【講 師】

小島 裕子 （ピアニスト・ソプラノ・DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター）

【お申込み】

こちらのメールフォーム、あるいはFacebookのメッセージにてお申込み下さい。
お名前・年齢・住所・連絡先・専門をご明記下さいませ。
ご不明な点があれば下記の電話番号までご連絡下さい。

TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

• ● 定員になり次第締め切りとさせていただきます。
• ● 可能な限り全日程のご参加をお願いします。
  （やむを得ない場合はご遠慮なくお申し込み時にその旨お知らせ下さいませ。）
• ● 但し、後半の日程については、受講生の皆様の希望を聴いて調整していくことも考えています。
• ● 詳しくはFacebookをご覧ください。 【こちら】

東京セミナー 「身体が変われば奏でる音は変えられる」

音を奏でるには必ず私たちの身体が必要ですが、奏でられる音に没頭するあまり自分の身体のことを忘れてしまっていませんか？ 元MLBトレーナーである大貫崇による呼吸エクササイズや日本の音楽家で初めてピラティスインストラクターの資格を取得した小島裕子による アプローチを用いて身体を整えることによって、奏でる音が変わっていくのを体感していきます。

● スケジュール

11：30～13：00

『人間本来持っている呼吸の能力と音楽との関係性について』（実技あり）
担当：大貫トレーナー

13：00～14：00

ランチ兼懇親会

14：00～16：00

『音楽家によるピラティスアプローチ』　実際に音を出してみる実践セッション付き
※お好きな小曲をご準備ください。　担当：小島裕子

● 詳細

【日 時】

2017年9月18日（月・祝）　11：00～16：00 （受付10：30～）

【場 所】

南青山MBMAスタジオ （東京都港区南青山4-25-12 B1F）

【定 員】

20名

【参加費】

￥1,600（ヘルシーで美味しい軽食付き）

【持ち物】

動きやすい服装 ・お好きな小曲

【応募期間】

7月～　応募締切 9/11（月）

【講 師】

小島 裕子

大貫 崇

【お申込み】

こちらのメールフォームからのみ受け付けております。
お名前・ご住所・電話番号・専門領域（楽器など）を明記の上、お申込みください。
お申込み後。こちらから振込先をお知らせいたします。セミナー1週間前までお振込みをお願いいたします。ご不明な点があれば下記電話番号までお問い合わせください。

TEL：090-3625-3235（Salon.K 小島）

• ● 詳しくはFacebookをご覧ください。 【こちら】

「音楽家のためのピラティス」 ピアニスト初級講座 -全3回-

● コンセプト

● 内容

◇いずれも、「座学」と「実技」「によるもので、座学」は解剖学に基づいたピアノ演奏のための”身体”の構造についての知識を分かりやすくレクチャーします。「実技」はピラティスをベースとしたボディコンディショニングを行ないます。

◇お好きな小曲をご準備下さい。
演奏時間は5分まで。毎回の講座と終了演奏で演奏していただきます。

【日 程】

＜第1回＞ 7月9日（日）午前10:00～11:45 ※9:45受付開始
テーマ ： 身体全体構造の基礎と呼吸

＜第2回＞ 8月2日（水）午前10:00～11:45 ※9:45受付開始
テーマ ： 姿勢と坐り方、骨盤周り

＜第3回＞ 9月16日（土）午前11:00～12:45 ※10:45受付開始
テーマ ： 背中、肩甲骨周り

【場 所】

ASPIA アスピア（東京都渋谷区幡ヶ谷2-14-3)

【定 員】

8名

【参加費】 3回コースとしての受講をお勧めします。

3回通しの場合　　￥20,000

１回ずつの場合　　￥7,000/ 一回

【対 象】

ピアニスト ・ ピアノ指導者 ・ ピアノ学習者

【講 師】 小島裕子

ピアニスト

D/K BODYネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター

Y.K.MUSIC AND BODY METHOD 代表

【持ち物】

動きやすい服装 ・ ヨガマット（なければバスタオルでも可）

【募集締め切り】

第1回目について7/2(日）とさせていただきます。但し定員になった場合は締め切らさせていただきます。

• ● 詳しくはFacebookをご覧ください。 【こちら】
• ● お申込み時に、①氏名　②年齢　③ご連絡先　④ご希望の日程をお知らせください。
• ● Facebookのメッセージでもお申込み受け付けます。【 こちら 】

≪若いピアニストのためのマスター講座≫
ー演奏のために身体を学ぶー

● コンセプト

● 内容

⇒たとえば、何故望ましい打鍵が出来ないのかということを、身体全体から探ってみたことはありますか？
― 演奏は身体全体を使って行なう身体運動です。 ―

⇒良いと思っている姿勢や正しいと思っている身体の使い方を今一度見直し、自分の心と身体の軸を創るために、身体の作りについて知り、身体の使い方について学びましょう。
― 身体のしくみを知り、自分がどう使っているのか？うまく使えているのかを探るところから始まる自分独自の演奏をつくっていくための勉強です。 ―

⇒実際のピアノ指導の現場で、すぐに、確実に役立っていく内容です。
（※毎月の定期セミナーで学ばれている数人のレスナーの皆様は、すでに自分のレッスンに取り入れることで多くの成果をあげていらっしゃいます。）

【日 程】

＜第1回＞ 4月2日（日）午前10:00～11:45 ※9:30受付開始
テーマ ： 身体全体構造の基礎と呼吸

＜第2回＞ 5月21日（日）午後15:00～16:45 ※14:30受付開始
テーマ ： 姿勢と坐り方、骨盤周り

＜第3回＞ 6月22日（木）午前10:00～12:15 ※9:30受付開始
テーマ ： 背中、肩甲骨周り

最終回は終了演奏としてミニコンサート
◇いずれも、座学と実技によるもので、座学は解剖学に基づいたピアノ演奏のための”身体”の構造についての知識の学び、実技はピラティスをベースとしたボディコンディショニングを行ないます。

◇お好きな小曲をご準備下さい。
演奏時間は5分まで。毎回の講座と終了演奏で演奏していただきます。

【場 所】

4/2 天神山文化プラザ　（岡山市北区天神町）

5/21、6/22 ルーテル岡山教会 (岡山市北区)

【定 員】

10名

【参加費】 3回コースとしての受講をお勧めします。

3回通しの場合　　￥11,000

１回ずつの場合　　￥4,000/ 一回

【対 象】

ピアニスト ・ ピアノ指導者

【講 師】 小島裕子

ピアニスト

D/K BODYネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター

Y.K.MUSIC AND BODY METHOD 代表

• ● お申込み時に、①氏名　②年齢　③ご連絡先　④ご希望の日程をお知らせください。
• ● Facebookのメッセージでもお申込み受け付けます。【 こちら 】
• ● 募集期間は、第1回目について、2/25(土）～3/26（日)です。

≪身体への視点が演奏力を深める≫

そのために、解剖学や理学療法に基づいたピラティスをベースとした「演奏家のためのボディコンディショニング」をご紹介しています。 演奏を踏まえた内容ですので、その時のご自分の課題曲など自由に持ってきていただき、コンディショニング前と後で演奏の違いを実感していただくことをお勧めしています。 あるいは、その時の状況に応じて演奏家のためのボディコンディショニングのみの受講でもかまいません。

「演奏家のためのボディコンディショニング」とは、

①ベースとなる姿勢を改善していきながら、②望ましい身体感覚を身につけ、③使える身体を育んでいくこと レッスンでは、この三つの段階に分けて考え、個人に合わせて丁寧にセッションさせていただきます。 「自分が心地よく演奏できる」という感覚を探り、呼吸や身体をうまく演奏に活かしていくことを目指します。

【パーソナルクラス（1時間）】　現在開講のクラスです（2017年3月現在）

2017年1月13日（金） 狭山市

2017年1月14日（土） 東京

2017年3月25日（土） 東京

2017年5月12日（金） 狭山市

2017年5月13日（土） 狭山市

2017年6月17日（土） 東京

※ペアでのレッスンもご希望があればさせていただいています。まずはご相談下さい。

【東京会場】

MY SPACE ASPIA(京王新線　幡ヶ谷駅北口下車　徒歩3分）

【狭山市会場】

北川様宅サロン（埼玉県狭山市　Cafe Shalom）

埼玉県狭山市狭山台4-19-14　TEL: 04-2959-5770

【対 象】

演奏家（ピアニスト、声楽家、指揮者、その他の楽器）、音楽指導者

【レッスン料】

パーソナルクラス　11,000円 （初回：10,000円）

【講 師】

小島裕子（ピアニスト・ソプラノ・DKボディ／ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Salon.K代表）

• ● レッスン料は事前のお振込みをお願いしております。
• ● お申込み時に、①氏名　③連絡先　⑤ご希望の日程・お時間 をお知らせください。
• ● お振込先・キャンセル料についてなど詳細は、お申込み後にこちらからメールにてご連絡いたします。

現在申し込み受付中です。
タイムスケジュールなど詳細は、BLOGにアップしていきますのでこちらをご覧ください。
http://salon-k.net/blog/

また、Facebookでも随時ご案内しておりますのでこちらも合わせてご参照ください。
https://www.facebook.com/Y.K.MUSIC.AND.BODY.METHOD/

≪歌う人のためのピラティス≫

【講 師】

水澤克子／ネバダ州立大学公認DKピラティスマスタートレーナー・甲南大学准教授

小島裕子／ピアニスト・ソプラノ・ネバダ州立大学公認DKピラティスインストラクター

【日 時】

12月10日(土)　13:00～14:30

【費 用】

4,860円

【お申し込み方法】

こちらのメールアドレスまで、お名前・電話番号・参加ご希望のレッスンを明記の上ご連絡くださいませ。 E-mail： arclabo87@gmail.com

【お問い合わせ先】

ARC Labo（アークラボ）－赤坂店－
〒107-0052東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
TEL: 03-4531-3086　　E-mail: arclabo87@gmail.com
HP： http://arc-labo.net/akasaka/

≪身体への視点が演奏力を深める≫

【プライマリークラス（2時間　定員：10名）】

2016年7月9日（土）　15:00～17:00

【コレオグラフィークラス（2時間　定員：各6名）】

・ピアニストのためのクラス　2016年7月8日（金） 10:00～12:00

・歌い手のためのクラス　　　2016年7月9日（土） 17:15～19:15

【パーソナルクラス（1時間　限定枠：6枠）】

2016年7月8日（金）　13：00～15：00

2016年7月9日（土）　11：00～13：00 ／ 16:00以降

※ただし、パーソナルレッスンについては時間、会場などについて追加の可能性もありますので、まずはご相談下さい。

【場 所】

大久保アトリエAWA （東京都新宿区百人町2-24-17　※地図はこちら）

【対 象】

演奏家（ピアニスト、声楽家）、音楽指導者

【レッスン料】

・プライマリークラス　5,000円

・コレオグラフィークラス　7,000円 （初回：6,000円）

・パーソナルクラス　11,000円 （初回：10,000円）

【講 師】

小島裕子（ピアニスト・ソプラノ・DKボディ／ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Salon.K代表）

• ● レッスン料は事前のお振込みをお願いしております。
• ● お申込み時に、①氏名　③連絡先　⑤ご希望の日程・お時間 をお知らせください。
• ● お振込先・キャンセル料についてなど詳細は、お申込み後にこちらからメールにてご連絡いたします。

現在申し込み受付中です。
タイムスケジュールなど詳細は、BLOGにアップしていきますのでこちらをご覧ください。
http://salon-k.net/blog/

また、Facebookでも随時ご案内しておりますのでこちらも合わせてご参照ください。
https://www.facebook.com/Y.K.MUSIC.AND.BODY.METHOD/

≪ピアニストのためのボディコンディショニング≫

【日 程】

2016年1月8日（金）　※終了

2016年2月12日（金）　※終了

2016年3月4日（金）　※終了

2016年5月13日（金）　※終了

2016年6月3日（金）　※終了

2016年7月1日（金）　※終了

2016年8月5日（金）　

2016年9月2日（金）　

【セッション内容】

パーソナルレッスン（1H）

1. 姿勢

2. 呼吸法

3. 体幹（インナーマッスル）

4. ボディバランス

5. ボディコンディショニング

【場 所】

岡山ルーテル教会 （岡山市北区広瀬町3-13　※地図はこちら）

【時 間】

10:00～11:00、 11:00～12:00

【レッスン料】

8,500円（会場費含む） ※なお、初回参加は7,500円とさせていただきます。

【定 員】

限定 2名

【講 師】

小島裕子（ピアニスト・ソプラノ・DKボディ／ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Salon.K代表）

【主 催】

Salon.K講座 「音楽家のためのピラティス」

• ● レッスン１週間前までにお申込み下さい。
• ● レッスン料は当日お支払いをお願いいたします。
• ● お申込み時に、①氏名　②住所　③連絡先　⑤ご希望の日程・お時間（10:00～ または、11:00～) をお知らせください。

≪演奏家のためのボディコンディショ二ング≫

【開催日】

2016年3月29日（火）、30日（水）

【場 所】

大久保アトリエAWA ： 東京都新宿区百人町2-24-17 （3/29午前、3/30午前）

ニ期会スタジオ ： 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-25-12 （3/29 午後）

【3/29（火）レッスン形態】

10：00～12：00 　グループレッスン 2時間　（定員：6名）　※9:30受付開始

14：30～16：30　グループレッスン 2時間 （定員：6名）　※14:00受付開始

16：45～17：45 パーソナルレッスン 1時間

【3/30（水）レッスン形態】

10：00～11：00、11：00～12：00 　パーソナルレッスン 1時間 × 2枠

【グループレッスン内容】

＜Ⅰ．演奏と身体に関する座学＞

呼吸や演奏がどのように行なわれているかを学ぶ。

演奏にかかわる身体に関する知識を持つための座学。

＜Ⅱ．演奏家のためのボディコンディショニングー実技＞

1.ボディチェック

2.身体修正

3.呼吸法

4.体幹(インナーマッスル)

5.インナーマッスルとアウターマッスル

6.演奏に繋げていくためのボディコンディショ二ング

【パーソナルレッスン内容】

1.ボディチェック

2.身体修正

3.呼吸法

4.体幹(インナーマッスル)

5.インナーマッスルとアウターマッスル

6.演奏に繋げていくためのボディコンディショ二ング

【レッスン料】

グループレッスン/￥5,000 (初回 ￥4,000)＋講師交通費￥3,000

パーソナルレッスン/￥8,000 (初回 ￥7,000)＋講師交通費￥3,000

【講 師】

小島裕子（ピアニスト・ソプラノ・DKボディ／ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Salon.K代表）

• ● レッスン料は事前のお振り込みをお願いさせていただいております。
• ● お申込み時に、①氏名　②住所　③連絡先　⑤ご希望の日程・お時間 をお知らせください。
• ● お振込先・キャンセル料についてなど詳細は、お申込み後にこちらからメールにてご連絡いたします。

声楽家のための ≪体幹の意識をつけるためのセミナー≫

【日 時】

2016年3月4日（金） 11:00～13：00　※終了

2016年4月1日（金） 10:00～12：00

【対 象】

声楽家、声楽の勉強をしている方、合唱団員など、歌う方ならどなたでも

【場 所】

日本福音ルーテル岡山教会 （岡山市北区広瀬町3-13　※地図はこちら）

【受講料】

3,500円

【定 員】

20名

【講 師】

小島裕子（DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター、ピアニスト、ソプラノ）

【お問合せ・お申込み】

TEL: 086-276-9040

メールフォームからのお申込みは【こちら】

• ● 体幹の意識は積み重ねていくことで確実に身についてきます。今回はその導入としてどんなことを行なえばよいのかを分かりやすくご紹介します。 続けていきたい方は継続クラスもご紹介させていただきます。
• ● セミナーの中で歌って下さる方を募集します。
• ● お申込み時に、①氏名　②住所　③ご連絡先 をお知らせください。

≪ピアニストのためのボディコンディショニング≫

【日 程】

2015年7月3日（金）※終了

2015年8月7日（金）※終了

2015年9月11日（金）※終了

2015年10月2日（金）※終了

2015年11月13日（金）※終了

2015年12月4日（金）※終了

【セッション内容】

パーソナルレッスン（1H）

1. 姿勢

2. 呼吸法

3. 体幹（インナーマッスル）

4. ボディバランス

5. ボディコンディショニング

【場 所】

岡山ルーテル教会 （岡山市北区広瀬町3-13　※地図はこちら）

【時 間】

10:00～11:00、 11:00～12:00

【レッスン料】

8,000円　（※なお、初回参加は7,000円とさせていただきます）

【定 員】

限定 2名

【講 師】

小島裕子（ピアニスト・ソプラノ・DKボディ／ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Salon.K代表）

【主 催】

Salon.K講座 「音楽家のためのピラティス」

• ● レッスン１週間前までにお申込み下さい。
• ● レッスン料は当日お支払いをお願いいたします。
• ● お申込み時に、①氏名　②住所　③連絡先　⑤ご希望の日程・お時間（10:00～ または、11:00～) をお知らせください。

≪声楽家のためのボディコンディショニング≫

【日 程】

2015年8月9日（日）

【セッション内容】 　

パーソナルレッスン（1H） 　

1. 姿勢

2. 呼吸法

3. 体幹（インナーマッスル）

4. ボディバランス

5. 声楽家のためのボディコンディショニング （できれば、短い曲を1曲ご用意下さい。）

【場 所】

岡山ルーテル教会 （岡山市北区広瀬町3-13　※地図はこちら）

【時 間】

14:00～15:00、 15:00～16:00、16:00～17:00

【レッスン料】

8,000円　（※なお、初回参加は7,000円とさせていただきます）

【定 員】

限定 3名

【講 師】

小島裕子（ピアニスト・ソプラノ・DKボディ／ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター・Salon.K代表）

【主 催】

Salon.K講座 「音楽家のためのピラティス」

• ● レッスン１週間前までにお申込み下さい。
• ● レッスン料は当日お支払いをお願いいたします。
• ● お申込み時に、①氏名　②住所　③連絡先　⑤ご希望の日程・お時間（14:00～15:00、 15:00～16:00、16:00～17:00) をお知らせください。

◆Salon.K　MUSIC BODY METHOD（SMBM）―定期セミナー

◆美しく生きるための声楽講座

◆音楽家のためのピラティス

演奏家のためのBODYの講座～ピアノ～